Psoas- en Bekkenbodem weekend:
11-12 maart
Het Psoas- en Bekkenbodemweekend is een heerlijk weekend om tot jezelf te komen en diep te ontspannen.
Toen mijn collega en vriendin Paula Marissink en ik samen gingen nadenken over hoe we onze psoas- en bekkenbodem-oefeningen het beste aan vrouwen konden aanbieden, kwamen we tot de conclusie dat veel vrouwen vooral RUST nodig hebben. In hun drukke dagelijkse leven komen ze daar gewoonweg niet genoeg aan toe.
We besloten daarom een zo simpel mogelijke training aan te bieden, met als eerste prioriteiten: aarden, ontspannen en genieten.
Het werken met de psoas en de bekkenbodem leent zich heel erg goed voor het vinden van die rust. Het helpt je om naar een diepere laag van jezelf te zinken en beter in contact te zijn met je behoeftes en je intuïtie.
In dit weekend worden yoga, chi kung, dans, ontspanning en meditatie gecombineerd tot een krachtige en originele mix. Het is de doorleefde uitkomst van onze eigen jarenlange zoektocht en ervaring.
Heb je zin om mee te doen? Wacht dan niet al te lang, de ervaring leert dat ook dit weekend snel vol raakt.
Lees het hele nieuwsbericht over het Psoas- en Bekkenbodemweekend
De concrete info over het weekend: datum, plek, prijs, inschrijven...
