Beste lezer!

Ik wens je een geweldig fijn nieuw jaar toe. Met veel licht, liefde, ontspanning en plezier!

Voor mij staat het voorjaar in het teken van samenwerking.

Het  begint op 26 januari met de workshop de Dansende Psoas, samen met docent oriëntaalse dans Peter Verzijl. Deze workshop liep supersnel vol, maar er is onlangs weer een plekje vrijgekomen. Misschien iets voor jou?

Ik verheug me nu al op het heerlijke weekend TAO van de menopauze, dat ik dit jaar weer samen met menopauze-deskundige Eva Leens geef. Het is op 9 en 10 maart, het weekend van internationale vrouwen-dag, een mooiere datum konden we niet uitzoeken.Ben jij ook bezig een wijze menopauze-vrouw te worden en wil je dat proces ondersteunen? Voor deze workshop geldt nog een vroegboek-korting tot 5 februari.

En er is alweer een nieuwe workshop geboren! op 15 juni organiseren Eva Leens en ik samen de Blije Borsten Workshop, een dag om onze borsten beter te leren kennen, te verwennen, en meer te gaan begrijpen van hun bijzondere energie.

Oh en dan vergeet ik nog te zeggen dat Eva Leens op 4 februari borstweefselbehandelingen geeft in mijn studio in Monnickendam.  Onderaan deze nieuwsbrief leg ik uit waarom dit een absolute aanrader is voor elke vrouw. 

Denk je erover om komend najaar mee te doen aan een jaartraining? De dag-workshops Psoas: spier van de ziel en Thuiskomen in je buik en bekken lenen zich heel goed als introductieworkshops voor de jaartrainingen. 

Ik verheug me erop om je hier of daar te ontmoeten dit voorjaar!

Eva van der Plas

Psoas: spier van de ziel (23 maart)

Docent: Eva van der Plas

Tien jaar geleden begon ik me bij Senior Healing Tao docente Inge Maassen te verdiepen in de wonderlijke psoas-spier en ik was meteen verkocht. Wekelijks reisde ik op en neer naar Den Haag, en na een jaar (en met een diploma op zak) begon ik zelf les te geven. Sindsdien ben ik niet meer opgehouden om me te verdiepen in de spier van de ziel. 

In deze workshop help ik je kennis te maken met je psoas-spieren. Je gaat het verschil voelen tussen een gespannen en een ontspannen psoas, en je krijgt tools aangereikt om je psoas thuis verder te leren ontspannen. Een heerlijk ontspannen en leerzame dag-workshop om je eigen wonderlijke psoas-spier te leren kennen, en te begrijpen waarom deze door de oude taoïsten de ‘spier van de ziel’ werd genoemd.

Deze workshop is ook te gebruiken als introductieworkshop voor de Psoas en Bekkenbodem Jaartraining voor vrouwen, die komend najaar weer van start gaat. 

> Meer info en opgeven 

TAO van de menopauze (9-10 maart)

Docenten: Eva Leens & Eva van der Plas

De menopauze is één van de grootste transformaties in een vrouwenleven, en het is voor veel vrouwen een lastige periode. Opvliegers, kwaaltjes, heftige emoties... 

Maar de overgang is ook een periode waarin je als vrouw in je kracht komt te staan. Het is letterlijk een overgang naar een nieuwe levensfase, eentje waarin je een wijze vrouw wordt. Je trekt je  niet zoveel meer aan van wat de anderen ervan vinden, maar volgt je eigen wijsheid. 

In de weekend-workshop ‘TAO van de menopauze’ werken we aan de volgende thema’s:

• Wat gebeurt er precies met je lichaam in de menopauze?

• Wat gebeurt er energetisch gezien?

• Hoe kan je het overgangsproces ondersteunen met voeding, beweging, rust en taoïstische meditaties?

• Welke emotionele bagage die je in de loop van je leven hebt verzameld mag je nu loslaten?

• Welke verlangens en ambities wil je nu (eindelijk) gaan realiseren?

• Hoe kan je jezelf daarin blijvend ondersteunen en voeden?

Je bent van harte welkom in onze wijze-vrouwen-cirkel. Kom je ook meedoen?

> Meer info en opgeven

Thuiskomen in je buik en bekken (25 mei)

Docent: Eva van der Plas

Thuiskomen in je buik en bekken is ten diepste thuiskomen bij jezelf. 

• Wil je kennismaken met de basistechnieken van de speciale vrouwen-TAO training Le Tao de la Femme Lune^®?

• Wil je leren hoe je diep en effectief uit kunt rusten door je psoas te ontspannen?

• Wil je leren hoe je dansend meer energie kunt krijgen?

• Wil je een dag helemaal voor jezelf?

• Een oase van inspiratie, plezier en diepe ontspanning?

• Wil je ervaren hoe écht thuiskomen aanvoelt?

Van harte welkom, mooie vrouw!

Deze workshop is ook te gebruiken als voorproefje voor de jaartraining TAO voor maanvrouwen, die in het najaar van 2019 weer van start gaat.

> Meer info en opgeven

Nieuw! de Blije Borsten Workshop (15 juni)

Docenten: Eva Leens & Eva van der Plas 

Hoera! De Blije Borsten Workshop is geboren!   

"Wat heb jij met borsten?" Stel deze vraag aan een groep vrouwen, en de antwoorden zullen zo verschillend zijn als de aanwezige vrouwen zelf. Hoe is jouw relatie tot je borsten? Zie je ze in de spiegel? Voel je ze regelmatig in je handen? Hou je van ze?

Er valt ontzettend veel te vertellen over onze borsten, en ook een hoop te ontdekken.

Wat dacht je van een workshop:

• waarin je leert hoe je het tere weefsel van je borsten kunt masseren en verzorgen, zodat de afvalstoffen worden afgevoerd en de energie in beweging blijft?

• waarin je leert hoe je een betere band kunt opbouwen met jouw borsten, zodat ze stralender, gezonder en blijer worden?

• waarin je leert over de energetische aspecten van je borsten en oefent met het vinden van een betere balans?

• een oase van zelfzorg en rust, met chi kung, dans, massage, en diepe ontspanning?

• waarin je al je vragen, verhalen, zorgen en inspiratie kunt delen met andere vrouwen? Samen vormen we een dragend veld waarin kwetsuren kunnen helen en zelfliefde kan groeien.

Docenten Eva Leens & Eva van der Plas delen een passie: vrouwen in verbinding brengen met hun  lichaam en hun diepe eigen-wijsheid. 

> Meer info en opgeven

Borstweefselbehandelingen in Monnickendam (4 februari)

Ben jij ook wel eens onzeker over hoe het met je borsten gaat? Zijn ze soms pijnlijk, of voel je harde plekjes? Of wil je je borsten gewoon beter leren kennen?

Op maandag 4 februari geeft Eva Leens borstweefselbehandelingen in Monnickendam en ik kan je zo'n behandeling van harte aanbevelen!

Eva Leens is een wijze vrouw, en ze weet alles van borsten. Ze heeft zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in borstweefsel-behandelingen, en daar is ze ongelofelijk goed in. Heel gevoelig, liefdevol en subtiel raakt ze je borsten aan, masseert het weefsel zacht, en laat je voelen wat er voor verborgen verhalen en emoties in je borsten verscholen liggen.

Ik heb zelf intussen twee behandelingen van Eva gehad en ik ben razend enthousiast. Tijdens de behandeling leek het alsof mijn borsten hele verhalen te vertellen hadden, en na afloop herkende ik ze bijna niet meer terug. Ook de rest van mijn lichaam en geest waren diep ontspannen. Kortom: een hele grote aanrader!

Eva houdt trouwens ook praktijk in Amsterdam en Boom (België) en je kunt haar boeken voor (huiskamer-) lezingen over borstgezondheid en de menopauze. Op haar website lees je er meer over: www.borstweefselbehandelingen.be

Wil je je opgeven voor een behandeling op 4 februari? Mail dan naar Eva: leenseva@gmail.com