All Posts By

Eva van der Plas

Trainingen in tijden van Corona

By | Nieuws | No Comments

Jaartrainingen 2020-2021 

 

Volgend seizoen zijn er weer 3 jaartrainingen.

Ik had mijn planning half maart klaar, juist op het moment dat de Corona-crisis uitbrak…. En daarna werd alles anders.

Plotseling hebben we te maken met een andere realiteit, en een ander toekomstperspectief. Het is niet meer zo makkelijk om een heel jaar vooruit te kijken.

Wat,  bijvoorbeeld, als Corona de komend seizoen nog eens de kop op steekt? En we weer een periode geheel of gedeeltelijk binnen moeten blijven? Niet in een groep bij elkaar kunnen komen?

Het is duidelijk: volgend seizoen hebben we een PLAN B nodig voor de jaartrainingen. Ik ben aan het puzzelen op een format waarbij de dagen of weekends die niet live kunnen plaatsvinden, deels online zullen zijn. En waarschijnlijk is het handig om aan het eind van elke serie een reserve-weekend te plannen.

Het kan dus zijn dat er in de jaartrainingen nog data gaan veranderen, en het is waarschijnlijk dat een online-optie onderdeel wordt van het pakket.

Ik hoop dat jullie nog even geduld hebben: ik kom zo gauw mogelijk met de nieuwe plannen en data bij jullie terug!

KAN & LI online

By | Nieuws | No Comments

KAN & LI

De alchemie van water & vuur

 

Op 15 mei begin ik met het lesgeven in de Lesser KAN & LI.

Lesgeven in de hogere formules van de innerlijke alchemie stond al langere tijd op mijn verlanglijstje.

Nu mijn andere trainingen tijdelijk stil zijn komen te liggen, heb ik tijd en ruimte gevonden om mijn eigen training weer intensief op te pakken. Daaruit is de beweging ontstaan om deze lessen-serie in gang te zetten. Een lang gekoesterde wens!

Na de basis- en de fusie-training komen, voor wie zichzelf wil blijven ontwikkelen op het pad van de innerlijke alchemie, drie prachtige trainingen:

  • Lesser KAN & LI (fire & water alchemy)
  • Greater KAN & LI (sun & moon alchemy)
  • Greatest KAN & LI (planetary & soul alchemy)

Deze trainingen worden ook wel ‘onsterfelijkheids-trainingen’ genoemd. Het gaat er hierbij niet om dat je zo lang mogelijk blijft leven, hoewel dit wel een bij-effect kan zijn. Het gaat erom dat je jouw ‘ziel’, dat deel van je dat altijd al onsterfelijk was en nog steeds is, steeds meer gaat integreren in je fysieke, aardse bestaan. Door steeds meer van die pure, oorspronkelijke energie in je cellen te integreren, heel je diepe kwetsuren en patronen in jezelf, en zo wordt je steeds meer ‘heel’.

Meedoen?
Deze training is alléén voor mensen (m/v) die de Healing Tao basis én Fusie-training hebben gevolgd bij mij of bij een andere Healing Tao docent. Wil je graag meedoen? Stuur me dan via de mail je Healing Tao “cv”. Eventueel kan een intake-gesprekje via ZOOM nodig zijn om te bepalen of je klaar bent voor de KAN & LI training.  De lessen zijn in het Engels.

> Start: 15 mei
> 9.15-11.15 via ZOOM
> Twee-wekelijks
> Meer info vind je op de website

> Meer info over de hogere trainingen van de innerlijke alchemie en over mijn leraar Michael Winn, vind je in dit eerdere nieuwsbericht

TAO voor maanvrouwen online

By | Nieuws | No Comments

Moon Sisters Online

 

Vanaf 6 mei ga ik weer wekelijkse lessen verzorgen… online! Elke woensdagochtend ben je van harte uitgenodigd om mee te komen doen.

We nemen de tijd om ons lijf stromend maken, onze emoties uit te balanceren en thuis te komen bij onszelf. We delen, dansen, doen chi kung en energie-oefeningen, en we eindigen met een diepe ontspanning.

De groep is open voor vrouwen uit alle landen, daarom is de les in het Engels. Uiteraard kan ik mijn woorden zo nodig vertalen, mochten sommige dingen niet duidelijk zijn.

De lessen zijn via Zoom. We maken ook gebruik van een digitale ‘classroom’, waar we vragen en ervaringen kunnen uitwisselen, en waar ik oefeningen en lesmateriaal kan delen.

Kom je meedoen?

> Meer info vind je op de web-pagina

PBB XXL gaat digitaal!

By | Nieuws | No Comments

PBB XXL gaat digitaal!

Voorlopig geen extra lange Psoas en Bekkenbodem-lessen in Amsterdam vanwege het Corona-virus. Maar de lessen van april, mei en juni komen in digitale vorm beschikbaar!

Wilde je altijd al meedoen, maar kwam de vrijdagmiddag je slecht uit? Of had je je opgegeven maar was er geen plek meer? Dan kan je nu alsnog meedoen!

De lesprijs is €30 euro, voor een extra lange les van 2.5 uur.

Meer info vind je op: www.taolessen.nl/lessen/pbbxxl/.

Of geef je direct op via: eva@taolessen.nl 

Workshops verplaatst ivm Corona

By | Nieuws | No Comments

Workshops verplaatst ivm Corona

Helaas kunnen in verband met de maatregelen rondom het Corona-virus een aantal lessen, workshops en delen van de jaartrainingen niet doorgaan. Ik probeer voor alle geannuleerde dagen en weekends een zo goed mogelijk alternatief te vinden. Als deelnemer heb je hierover al bericht ontvangen.

PBB XXL gaat digitaal!

  • De Psoas en Bekkenbodem XXL lessen van april – mei en juni kan je digitaal thuis ontvangen. De prijs per (extra lange) les is €30,- Meer info en opgeven kan via eva@taolessen.nl.

Veranderde workshop-data: 

  • Psoas: spier van de ziel 24 mei Amsterdam >>> deze workshop is verplaatst naar >>> 20 juni Den Haag / 12 september Utrecht
  • De dansende psoas: 20 juni Den Haag >>> deze workshop is voorlopig geannuleerd. Heb je interesse? Laat dat weten aan mede-docent Peter Verzijl, dan houden we je op de hoogte van de nieuwe datum.

Michael Winn in Nederland – hogere alchemie

By | Nieuws | No Comments

De hogere alchemie-trainingen van Michael Winn en mijn eigen ervaringen op het pad van de innerlijke alchemie

 

Toen ik in 2004 begon met wekelijkse lessen Healing Tao bij docente Ka Wah Choy in Amsterdam, wist ik niet waar ik aan begon. Ik wilde wel eens iets nieuws proberen… en iets in mij zei dat dit het was…

Al direct voelde ik hoe diep de lessen van Ka Wah doorwerkten. Iets waar ik aanvankelijk niets van snapte. Want voor zover mijn analytische geest het kon begrijpen, waren de oefeningen super simpel, en ook een beetje vreemd. Vijf minuten je lichaam schudden, beetje rekken en strekken, en dan glimlachen naar je lever… hoe kon het dat deze eenvoudige wekelijkse lessen zo’n diep effect op me hadden?

Het begin

Al gauw begon ik elke ochtend mijn buik te wrijven en mijn nieren te kloppen. Ik begreep het nog steeds niet echt, maar wat voelde ik me de rest van de dag goed! Ik merkte echt verschil met de dagen waarop ik geen tijd had of het vergat.

Ook begon ik alles te lezen wat ik in handen kon krijgen over het taoïsme en de traditie van de innerlijke alchemie. Ik begreep veel beter waar ik mee bezig was, en waar het vandaan kwam: een eeuwenoude traditie die ooit was ontstaan uit het Chinese sjamanisme (nog voor de keizerrijken van het oude China), en en die de mens ziet als onlosmakelijk onderdeel van de natuur.

Verlanglijstje

Ik ging bij verschillende leraren trainen en al gauw had ik één leraar hoog op mijn verlanglijstje staan: Michael Winn. Een leraar uit de VS die – zo had ik gehoord – de hogere alchemistische trainingen gaf. Wat was ik blij toen bleek dat hij in 2007 naar Nederland kwam! Ik schreef me meteen in.

De eerst training van Michael Winn, in 2007, was een ware inwijding. Niet alleen begreep ik nu veel beter waar het in de innerlijke alchemie om ging, ik had het ook gevoeld.

De verandering

Direct na het volgen van die training begon (ik) mijn leven te veranderen. Ik besloot mijn drukke bestaan als journalist op te geven, en zelf ook Healing Tao docent te worden. Sindsdien heb ik bijna geen één training van Michael in Nederland meer gemist.

40 jaar toewijding

Met simpele oefeningen en veel humor, weet Michael Winn de heel diepe principes van de alchemie voelbaar te maken. Al ruim 40 jaar besteedt hij aan het ontcijferen van de oude overleverde formules uit het oude China, en aan het uitpuzzelen hoe deze door Westerse mensen het beste beoefend kunnen worden.

Door die 40 jaar toewijding en training, is zijn eigen niveau van training heel hoog. Via zijn sterke energieveld, weet hij de diepte van zijn eigen ervaring moeiteloos met een groep te delen.

Geen guru

Ondanks zijn hoge niveau van training en zijn schat aan ervaring in het lesgeven, is Michael Winn geen guru. Als een echte taoist geeft hij niets om hiërarchie. Het woord ‘master’ zegt hem niets, en hij heeft een hekel aan volgelingen. Keer op keer maakt hij duidelijk dat hij de kennis en ervaring die hij heeft opgedaan wil delen met zo veel mogelijk mensen, maar alleen als die mensen dat zelf ook willen. “Ik heb de kennis, voor wie het komt halen”, is zijn motto.

Blijvende verandering

Het bijzondere van zijn manier van lesgeven, is dat hij de verschillende stappen van de innerlijke alchemie via praktische chi kung-vormen en meditaties helder en effectief weet over te brengen. En op een manier die blijvend is.

Contact met de bron

Het idee van deze training is namelijk dat we niet alleen tijdelijk- tijdens de meditaties – het contact ervaren met het prenatale veld, de oorspronkelijke energie waar wij allemaal uit ontstaan zijn en die helend is voor lichaam, geest en ziel, maar dat we de heldere energie uit de bron ook steeds meer kunnen verankeren in ons lichaam en ons bestaan.

Dit heeft tot gevolg dat niet alleen je inzicht over hoe het leven eigenlijk in elkaar zit verandert… maar dat je leven zélf verandert.

Mijn leven…

Mijn leven is simpeler geworden, in die zin dat ik veel duidelijker weet wat ik wil, en een duidelijk gevoel heb voor wat ‘mijn pad’ is (en wat niet). Omdat ik me daar niet meer in vergis, is ook veel van wat ik doe ‘in de roos’, en kost het leven me een stuk minder energie.

Mijn leven is ook simpeler geworden omdat ik gewoon geen behoefte meer heb aan ingewikkeld gedoe. Ik zoek de natuur op, en streef ernaar om alleen nog dingen te doen die ik leuk, belangrijk en passend vind. En: ik trek me steeds minder aan van wat anderen ervan vinden!

Hoe kan dat?

Het geheim van de innerlijke alchemie is dat je werkt aan het oplossen van diepgewortelde patronen die jou hebben gemaakt tot wie je bent. Lagen van beschaving, opvoeding en overgeleverde voorouder-patronen, die bepalen hoe jij in de wereld staat, hoe je je voelt en hoe je je gedraagt. Wat blijft er over als dat allemaal – stapje voor stapje – wegvalt? Een steeds simpelere, ongecompliceerdere en krachtigere manier van zijn.

Stap voor stap…

Als al onze patronen in één keer weg zouden vallen, zouden we in een diepe crisis terecht komen. Vandaar dat dit in de innerlijke alchemie stap voor stap wordt afgebouwd zodat jouw heldere kern – het pure licht dat je bent – tevoorschijn komt.

de opbouw van de Healing Tao training is als volgt:

> Healing Tao basis
> Fusie van de 5 elementen
> Lesser kan & Li (water & fire alchemy)
> Greater kan & li (sun & moon alchemy)
> Greatest kan & li (planetary and soul alchemy)
> Star alchemy
> Heaven & earth alchemy

De laatste fomule:

> Union of TAO and human

is nog nooit door een Westerse leraar onderwezen, maar Michael heeft laatst aangekondigd dat hij zelf bezig is deze formule te exploreren, en dat hij binnenkort wellicht klaar is om ook in deze formule les te gaan geven.

Start nieuwe cyclus, maart 2020 Rotterdam

Waarom dit hele verhaal? Ik vertel jullie dit omdat zich in maart een bijzondere kans voordoet. Michael is in Nederland, en begint de cyclus van de hogere trainingen weer bij het begin: de basis en de fusie. De volgende keer dat hij komt, zal hij hoogstwaarschijnlijk les gaan geven in de Lesser kan & li, en daarna elke keer in een volgende formule, zodat je de kans hebt om het hele traject te doorlopen.

Wil je deze nieuwe cyclus de komende jaren niet mislopen? Dan is nu je kans om kennis te maken met Michael bij de basis- en/of de fusietraining die hij gaat geven in Rotterdam. Hieronder vind je alle data. Opgeven kan je via: www.healingtao.info.

Zelf ben ik vanaf 16 maart ook weer van de partij. Zie ik je daar?

Eva van der Plas

 

Michael Winn in Rotterdam: 

> Lezing “inner alchemy as a life path”: vrijdagavond 13 maart 2020
> Advanced Basics: 14 & 15 maart 2020
> Fusion 1: 16 & 17 maart 2020
> Advanced Heaven & Earth Alchemy Retreat (alleen voor ver-gevorderden): 19-23 maart 2020

Meer info en inschrijven: https://www.healingtao.info/internationale-gastdocenten/michael-winn/

Workshops in de lente

By | Nieuws | No Comments

Komend voorjaar staan de volgende fijne workshops op  het programma. Ik verheug me erop! Kom je meedoen?

24 mei: Psoas: spier van de ziel

Voor vrouwen én mannen

De psoasspieren liggen diep in je onderrug, je bekken en je liezen. Als ze regelmatig of continu gespannen zijn (bijvoorbeeld bij chronische stress, of trauma), krijg je niet alleen lichamelijke klachten, maar je raakt je ook steeds verder van jezelf vervreemd. Contact maken met de psoas helpt je om heel diep te ontspannen, te aarden, en te voelen hoe het werkelijk met je gaat. Een ontspannen psoas helpt je ook om beter met de uitdagingen van het dagelijks leven om te gaan en dichter bij jezelf te blijven. Daarom werd de psoas door de oude taoïsten ook wel de ‘spier van de ziel’ genoemd.
24 mei in Amsterdam
> lees meer…

 

20 juni: De dansende psoas

Workshop voor dansers

Dansen is zoveel meer dan het instuderen pasjes en een choreografie. Het is de uitdrukking van je diepste wezen door je lichaam. Dansen vanuit een ontspannen psoas is prachtig, krachtig en onweerstaanbaar.
In samenwerking met docent oriëntaalse dans Peter Verzijl.
20 juni in Den Haag
> Lees meer…

 

21 juni: Thuiskomen in je buik en bekken

TAO voor maanvrouwen

Deze dag-workshop is voor alle vrouwen die willen ontdekken hoe je met de TAO training thuiskomt in je buik en bekken, waarom de psoas de ‘spier van de ziel’ wordt genoemd en hoe een levendig bekken de bron is van van je levensvreugde en vitaliteit. Een onthaast-dag voor hedendaagse vrouwen.Aarden, ontspannen en genieten… en leren hoe het anders kan.
21 juni in Den Haag
> lees meer…

Psoas voor dansers!

By | Nieuws | No Comments

WORKSHOP DE DANSENDE PSOAS

Voor dansers

Zaterdag 20 juni in Den Haag

Met Eva van der Plas (psoasbekkenbodem.training) en Peter Verzijl (www.farouq.nl)

De psoas en de iliacus (samen de iliopsoas genoemd, maar meestal afgekort tot ‘psoas’) zijn spieren die een belangrijke rol spelen in de buikdans. Ze staan nauw in contact met de nieren, de wervelkolom en de heupgewrichten. Ze zorgen ervoor dat je bewegingen smeuïger worden en meer flow krijgen. Je bent meer  geaard en beter ‘aanwezig’ in je buik, torso en armen.

Een ontspannen psoas vergroot je bewegingskwaliteit aanzienlijk: je bent meer in verbinding met jezelf en daardoor met je omgeving. Het is de sleutel tot de magische binnenlichamelijke bewegingen die zo kenmerkend zijn voor de klassieke buikdans. Een ontspannen psoas leert je verder dat de verschillende delen van je lichaam niet geïsoleerd zijn, ook als je slechts een arm / been / heup  beweegt. Het hele lichaam is bij je dans betrokken, en dat voel je (minder blessures) en zie je. Als het contact met je psoas toeneemt, neemt je uitstraling namelijk evenredig toe.

De psoas wordt niet voor niets de ‘spier van de ziel’ genoemd. Als je de psoas-spieren bij je dans weet te betrekken, raakt je dans bezield.

De workshop wordt  gegeven door 2 docenten. Eva van der Plas is healing-tao docente en verzorgt de oefeningen om je in de iliopsoas te laten ‘zinken’.  Peter Verzijl, buikdans-docent,  zal deze oefeningen vertalen naar de buikdans. We werken niet met choreografieën maar met losse buikdansbewegingen en passen(combinaties). Het doel is dat je zelf onder begeleiding op zoek gaat naar meer “binnenkant” in je bewegingen

Deze workshop is geschikt voor (buik-) danseressen / dansers van alle niveau’s, van beginner tot professional.

> meer lezen

Op een rijtje: 

Datum: 20 juni 2020
Plaats: Studio Meng, Helmersstraat 140, Den Haag
Tijd: 10.00-17.00 u
Kosten: 95 euro
Voor wie: buikdanseressen van elk niveau, dansers/danseressen van andere stijlen van harte welkom!
Opgave: peterverzijl@planet.nl

Betaling: NL03 ABNA 949192260 t.n.v. P.Verzijl jr

 

Wat kan je verwachten van de workshop?

  • Meer flow, gemak en smeuïgheid in je dans
  • Meer lichaamsbewustzijn
  • Meer uitstraling
  • Meer verbinding tussen de verschillende delen van je lichaam, ook bij geïsoleerde bewegingen
  • Minder blessures
  • Meer bezieling

Studio Luce is verhuisd

By | Nieuws | No Comments

Afgelopen december ben ik verhuisd naar een plekje in de stilte en de natuur, en heb ik mijn huis en studio in Monnickendam achter me gelaten. Dat betekent dat ik voorlopig geen ruimte heb voor individuele sessies in de randstad. Woon je in het zuiden van het land of in België en heb je interesse in individuele begeleiding? Neem dan contact met me op om te kijken wat de mogelijkheden zijn.

Gelukkig blijven mijn workshops en trainingen in de randstad plaatsvinden! Bij het fijne Naar Zee in Amsterdam, en af en toe ook op andere plekken, zoals De verbindende factor in Eindhoven en Studio Meng in Den Haag.

Samen met Eva Leens ben ik aan het denken over meerdaagse trainingen op een mooie  plek buiten. Onze stoofpot borrelt volop… nog even geduld… we keep you posted!

Nieuw! Bijscholing borstgezondheid en menopauze

By | Nieuws | No Comments

Bijscholing

TAO van borstgezondheid & menopauze 

 

Voor wie?

Professionals (v) die werken op het terrein van vrouwen & gezondheid.

 

Dag 1: bijscholing      TAO van borstgezondheid

zondag 26 januari 2020
Wij zijn ons in onze Westerse maatschappij weinig bewust van onze borsten. Vaak is de relatie tot onze borsten negatief gekleurd (onzekerheid over de schoonheid ervan, klachten, angst voor knobbeltjes). Een positieve relatie opbouwen met onze borsten is behulpzaam om met ze in contact te zijn en te blijven. Door je borsten te masseren, houd je de energie stromend, en kunnen afvalstoffen makkelijker worden afgevoerd. Bovendien is het een natuurlijke manier om op de hoogte te blijven van hoe het met je borsten gaat. Knobbeltjes en veranderingen in je borsten merk je veel sneller op als je gewend bent om je borsten dagelijks aan te raken.

Jij kunt je cliënten of cursisten inspireren om een positief beeld van hun borsten te krijgen, en betere band met ze op te bouwen. De kwaliteit van de verbinding met jouw eigen borsten is van invloed op de kwaliteit die jouw cursisten of cliënten met hun eigen lichaam kunnen maken.

Inhoud:

  • Oosterse én westerse visie op borstgezondheid
  • Anatomie en werking van de borsten
  • Hoe houd je je borsten gezond met massage, voeding, leef-stijl?
  • Het belang van hormoonbalans
  • Het belang van zelfzorg
  • Massage-technieken

Dag 2: bijscholing      TAO van de menopauze

Zondag 15 maart 2020
Nog nooit waren er zoveel vrouwen in de overgang. Jij hebt als docente of therapeute vast ook cliënten die ermee te maken hebben. Uit onderzoek blijkt dat wij vrouwen naarstig op zoek zijn naar antwoorden op al onze vragen over de veranderingen die in deze belangrijke levensfase plaatsvinden, maar dat zorgverleners er vaak nog onvoldoende kennis over hebben.

De overgang is een belangrijke fase in een vrouwenleven die tot nu toe grotendeels onderbelicht is gebleven. Als we begrijpen wat er in ons lichaam gebeurt, en hoe we ons lichaam kunnen helpen om een nieuwe balans te vinden, geef dat een gevoel van zelfvertrouwen. We ervaren minder van de bekende overgangsklachten, of we ervaren deze als minder ontregelend. Als vrouwen deze transformerende levensfase bewust doorlopen, komen ze er sterker, wijzer en levenslustiger uit tevoorschijn.

Jij kunt je cursisten en cliënten helpen om een nieuwe betekenis te geven aan hun overgangsfase, en om zodoende met minder klachten en een positiever gevoel door de overgang te komen.

Inhoud:

  • Oosters én Westers perspectief op de menopauze
  • Wat gebeurt er in je lichaam tijdens de menopauze?
  • Wat gebeurt er emotioneel en energetisch?
  • De symbolische betekenis van de menopauze
  • Hoe kom je gezond door de menopauze (hormoonbalans, voeding, zelfzorg, leef-stijl)?
  • Hoe houd je lichaam, geest en emoties in balans?
  • Praktische handvaten voor cliëntcontact tijdens de overgang.

Docenten:

Plaats:

De verbindende factor
Wettenseind 4
5674 AA Nuenen (Eindhoven)

Data & tijd:

  • 26 januari & 15 maart 2020
  • 10-17 uur

Kosten:

  • €330
  • losse workshop (in overleg) €180

Waarom zou je meedoen? 

  • Je bent een docent of therapeut (v) die veel met vrouwen werkt.
  • Je krijgt vragen van je vrouwelijke leerlingen en cliënten over borstgezondheid en menopauze en je zou hier graag een gedegen antwoord op geven.
  • Je hebt leerlingen of cliënten die kampen met problemen rond borstgezondheid en de menopauze en je zou ze graag beter willen kunnen begeleiden met kennis, oefeningen en tips.
  • Je zou je vrouwelijke leerlingen en cliënten graag inspireren om beter voor hun borsten en hun hormoonbalans te zorgen, en je wilt weten hoe je dat het beste kunt doen.
  • Je hebt zelf vragen of onzekerheden rondom de gezondheid van je borsten en/of de menopauze, en je wil hier tijdens twee ontspannen dagen, samen met gelijkgestemde collega’s mee aan de slag gaan.

Meer info: 

We verheugen ons op je deelname!

Eva  & Eva