Jaartraining – Basisjaar
TAO voor maanvrouwen
Le Tao de la Femme Lune®
Docent: Eva van der Plas
Locatie: Amsterdam
In deze jaartraining leer je wat de eeuwenoude Chinese traditie van de ‘innerlijke alchemie’ voor jou als vrouw kan betekenen. We werken aan aarding, vitaliteit, levensvreugde en diepe zelf-acceptatie. Het basisjaar TAO voor maanvrouwen staat gelijk aan de Healing Tao basistraining, inclusief de module Healing Love.
Bewust, vitaal, vreugdevol
Het bekken wordt in de meeste oosterse tradities gezien als de bron van onze vitale energie. Liefdevolle aanwezigheid in het bekken is – zeker voor vrouwen – de basis van een bewust, vitaal en vreugdevol leven.
Innerlijke alchemie
‘Innerlijke alchemie’ betekent dat je oude patronen in jezelf transformeert, waardoor je op den duur gemakkelijker door het leven stroomt. Je emoties raken beter in balans, je weet beter wat je wilt, de gebeurtenissen in je leven beginnen meer ‘op hun plek’ te vallen.
Healing TAO
Healing Tao is de naam van de school die de innerlijke alchemie voor westerse mensen toegankelijk heeft gemaakt. De term ‘healing’ slaat op het helen van je eigen leven. De oefeningen zijn vriendelijk en eenvoudig, maar de uitwerking is krachtig en diepgaand. Je leven zal er in positieve zin door veranderen.
Speciaal voor vrouwen
Dit is een speciale Healing Tao training voor vrouwen, die bedoeld is om onze emoties in balans te brengen, onze vitaliteit te vergroten, en ons bekkengebied – de bron van onze vrouwelijke wijsheid en kracht – te verkennen en te helen. Een heel mooi hulpmiddel daarbij is het jaden ei (soms ook ‘yoni ei’ genoemd).
Een eitje van jade
Jade is een groene steen die al in het oude China hoog aangeschreven stond om zijn helende kwaliteiten. Een jaden eitje is meestal zo’n 4 tot 7 centimeter groot, en is in de lengte-, of breedte-richting doorboord, zodat we er een touwtje aan vast kunnen maken.
Wat doe je met zo’n ei?
We gebruiken het eitje om het interne deel van onze vagina te verkennen en te helen. Je leert om spanningen in het bekkengebied te herkennen en los te laten, en tegelijkertijd versterk je ook de bekkenbodem en de interne spieren van het bekken. Je maakt de bekkenorganen levendiger en gezonder omdat er meer energie doorheen stroomt, en je creëert meer contact met- en bewustzijn in je bekken.
Meer levensvreugde en vitaliteit
Maar er is meer… De seksuele organen in het bekken (met name de eierstokken) bevatten een onuitputtelijke voorraad energie. Als we leren hoe we deze energie door de rest van het lichaam kunnen laten stromen, worden we niet alleen energieker en vitaler, maar vinden we ook de levensvreugde en helderheid terug waarmee ieder van ons geboren is. Bovendien brengt deze training ons in contact met onze baarmoeder als bron van diepe vrouwelijke wijsheid, intuïtie en kracht.
Spannend?
In deze training bouwen we de jaden ei-praktijken langzaam op. Er is veel ruimte voor verkenningen en alle respect voor jouw persoonlijke wensen en grenzen. Alle oefeningen en meditaties die we met het eitje intern doen, kunnen ook uitstekend worden gedaan met het eitje in de hand of op je buik. Je zult merken dat de oefeningen op deze manier minstens net zo krachtig werken.
Draagkracht
Met de Healing Tao technieken werken we aan een diepe zelf-acceptatie, het liefdevol omarmen van je eigen emoties en een stevige aarding van je lichaam. Zo ontwikkelen we de innerlijke en uiterlijke draagkracht om het diepe werk van heling en transformatie aan te gaan.
Hart
We herstellen de verbinding tussen ons hart en ons bekken, tussen ons vermogen om lief te hebben en onze seksualiteit. Voor veel vrouwen in onze Westerse wereld is deze verbinding helaas niet meer vanzelfsprekend. Ons hart voelt zich eenzaam en on-geaard, onze seksualiteit is getekend door schaamte, en alleen in staat tot beperkt genot. Het herstellen van de verbinding tussen ons hart en ons bekken is een belangrijke daad. Het is een grondrecht van elke vrouw om op deze manier ten diepste met zichzelf verbonden te zijn.
Wat is Le Tao de la Femme Lune®?
Het systeem waarmee we werken heet oorspronkelijk Le Tao de la Femme Lune®, en is ontwikkeld door de Franse Senior Healing Tao instructrice Fabienne Flamand. Zij geeft les in Frankrijk en Frans-Polynesië.
De Femme Lune training is speciaal ontwikkeld om vrouwen in contact te brengen met hun kracht, wijsheid, vitaliteit en levensvreugde.
In de Femme Lune training werken we met muziek en vloeiende bewegingen. Fysieke oefeningen worden afgewisseld met energetische meditatie-oefeningen en rustfases.
> Lees meer op femmelune.training
Meer!
De Femme Lune training heeft een eigen website: femmelune.training.
Hier vind je een overzicht van alle workshops en trainingen voor maanvrouwen.
Neem maar eens een kijkje op:
Kennismaken?
Als je eerst eens kennis wilt maken met de docente (Eva) en de methode, ben je van harte welkom bij de dagworkshop:
