Nieuw! De kunst van het aarden (16 nov)

By 21/05/2019Nieuws

De kunst van het aarden met de psoas en de bekkenbodem

Zacht landen in jezelf 

Aarden is een kunst. Maar zo héél moeilijk is het ook weer niet. Je psoas-spieren en je bekkenbodem helpen je om zacht te landen op de aarde en in je eigen lichaam. Op 16 november 2019 geef ik een nieuwe dag-workshop over de kunst van het aarden: www.taolessen.nl/workshops/aarden/ 

Wat?

  • Aarden, wat is dat nu eigenlijk precies?
  • Exploraties om contact te maken met je psoas en je bekkenbodem.
  • Onderzoeken hoe je psoas je helpt met aarden.
  • Oefeningen om te leren hoe je je bekkenbodem kunt ontspannen en (zo nodig) kunt trainen.
  • Onderzoeken hoe je psoas en je bekkenbodem je helpen om een veilige bedding te creëren om zacht te landen in jezelf.

Voor wie? 

  • Deze workshop is geschikt voor iedereen (m/v)
  • Is jou wel eens verteld dat je niet goed geaard bent, maar weet je niet goed wat je daaraan kunt doen?
  • Ben je yogi, danser, TAO-student, bodyworker, of ben je gewoon nieuwsgierig?
  • Van harte welkom aan iedereen die bereid is in zichzelf af te dalen en vaste bodem te vinden. De oefeningen zijn simpel, maar hebben een diepe doorwerking.
  • Ook geschikt voor wie de workshops Psoas: spier van de ziel en/of Thuiskomen in je buik en bekken al heeft gevolgd.

Meer info over de workshop vind je hier

Eva van der Plas

About Eva van der Plas

Leave a Reply

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.