PBB jaartraining 2024
Op 18 februari gaat weer een nieuwe editie van de Psoas & Bekkenbodem Jaartraining van start!
Wonderspieren
Deze jaartraining is een unieke kans om gedetailleerd te leren werken met je psoas- en je bekkenbodemspieren. In deze training oefenen we veel om deze spieren te leren kennen, te leren ontspannen, en een gezonde spiertonus te creëren. Maar er is meer, want de psoas en de bekkenbodem zijn echte wonderspieren.
Thuis bij jezelf
Het interessante van de psoas en de bekkenbodem is dat deze spieren de toegang vormen tot diepere, vaak onbekende lagen in jezelf. We kunnen veel van ze leren:
- Thuiskomen in je lichaam en landen op de aarde
- je energie beheren en je grenzen bewaken
- basis geven aan je bestaan
- in contact komen met je innerlijke wijsheid en intuïtie
- weten wie je bent en wat je wilt met je leven
- makkelijker omgaan met je emoties
- meer rust en ontspanning vinden
- meer vitaliteit vinden
- een blijer mens worden
Voor wie?
Deze training is geschikt voor iedereen die bereid is om diep in zichzelf te duiken. Zowel beginners als professionals zijn van harte welkom. Dit jaar is bedoeld voor je eigen ontwikkeling, en is geen opleiding.
Kom je meedoen? Je bent van harte welkom! Hier vind je meer info: