Aarden via je psoas & je botten
2-daagse intensive voor vrouwen
Ontspannen
tot in je botten
Vrijdag 14 & zaterdag 15 maart 2025, Lunteren
Docent: Eva van der Plas
Ontspannen psoas-spieren laten ons ten diepste thuiskomen bij onszelf. Een ontspannen psoas helpt ons om gemakkelijk in contact te zijn met ons fysieke, emotionele en energetische lichaam. Een veilige basis om contact te maken met de buitenwereld in al haar vormen en verschijningen.
Contact met je botten geeft structuur aan je fysieke bestaan, diepgang aan je emotionele en energetische lichaamsbewustzijn, en stevigheid in het contact met de buitenwereld.
In deze workshop ervaar je hoe je via je psoas kunt afdalen in je lichaam en kunt smelten tot op het bot, en hoe je vervolgens via de taoïstische botten-ademhaling, je eigen unieke vorm kunt hervinden en je kunt verbinden met de aarde en het leven zelf.
De oefeningen zijn eenvoudig, maar werken diep door. Alle vrouwen zijn van harte welkom!